Grzybobranie jedno wielkie

     
Bieg
Start: 2022-09-24 13:33:10
Koniec: 2022-09-24 16:53:34
id: 3108771

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2370
dystans: 66km, tempo: 7.39/km

Dystans
19.15 km
Czas
02:41:21
W górę
522
Tempo
8.25 min/km
Obciążenie
379
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:58 00:08:58 6.74 km/h 8:05 min/km 3 85
2 00:09:28 00:18:26 6.35 km/h 9:11 min/km 15 98
3 00:14:25 00:32:51 4.18 km/h 10:05 min/km 31 35
4 00:08:32 00:41:23 7.06 km/h 10:02 min/km 34 17
5 00:07:09 00:48:32 8.46 km/h 9:40 min/km 4 55
6 00:08:19 00:56:51 7.29 km/h 9:25 min/km 19 23
7 00:07:16 01:04:07 8.3 km/h 9:07 min/km 10 33
8 00:09:20 01:13:27 6.43 km/h 9:08 min/km 37 45
9 00:08:40 01:22:07 6.96 km/h 9:05 min/km 0 71
10 00:08:58 01:31:05 6.72 km/h 9:04 min/km 31 19
11 00:08:37 01:39:42 7.06 km/h 9:01 min/km 14 20
12 00:11:20 01:51:02 5.35 km/h 9:01 min/km 17 10
13 00:09:56 02:00:58 6.12 km/h 9:14 min/km 52 0
14 00:07:19 02:08:17 8.22 km/h 9:01 min/km 6 3
15 00:07:46 02:16:03 7.77 km/h 9:01 min/km 6 14
16 00:09:11 02:25:14 6.59 km/h 9:01 min/km 17 10
17 00:10:01 02:35:15 6.07 km/h 9:04 min/km 44 0
18 00:13:02 02:48:17 4.62 km/h 9:17 min/km 80 2
18.53 00:05:20 02:53:37 4.57 km/h 9:22 min/km 30 16
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1370/16329
2090.21
7:26
259:28:37
25190
lipiec 2025
2370/14867
66.38
7:39
08:28:38
700
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
164/1232
235.64
6
23:36:21
2974