Stadionik

     
Bieg
Start: 2022-09-20 19:58:28
Koniec: 2022-09-20 21:05:42
id: 3085177

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2370
dystans: 66km, tempo: 7.39/km

Dystans
10.16 km
Czas
01:02:52
W górę
71
Tempo
6.11 min/km
Obciążenie
274
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:47 00:06:47 8.85 km/h 6:47 min/km 26 0
2 00:05:37 00:12:24 10.83 km/h 6:010 min/km 17 6
3 00:05:41 00:18:05 10.62 km/h 5:59 min/km 2 36
4 00:06:56 00:25:01 8.67 km/h 6:13 min/km 6 19
5 00:05:11 00:30:12 11.61 km/h 6:01 min/km 0 17
6 00:06:57 00:37:09 8.66 km/h 6:010 min/km 12 8
7 00:06:44 00:43:53 8.96 km/h 6:14 min/km 10 3
8 00:06:40 00:50:33 9.05 km/h 6:17 min/km 0 0
9 00:08:39 00:59:12 6.96 km/h 6:33 min/km 4 2
9.57 00:03:42 01:02:54 8.58 km/h 6:34 min/km 10 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1370/16329
2090.21
7:26
259:28:37
25190
lipiec 2025
2370/14867
66.38
7:39
08:28:38
700
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
164/1232
235.64
6
23:36:21
2974