Półmaraton Księżycowy Rybnik

Dystans
20.93 km

Czas
01:34:47

W górę
183

Tempo
4.31 min/km

Obciążenie
771

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:04:36	00:04:36	13.06 km/h	4:04 min/km	8	11
2	00:04:47	00:09:23	12.54 km/h	4:41 min/km	12	7
3	00:04:21	00:13:44	13.81 km/h	4:34 min/km	16	13
4	00:04:36	00:18:20	13.04 km/h	4:35 min/km	6	8
5	00:04:03	00:22:23	14.89 km/h	4:28 min/km	7	12
6	00:04:21	00:26:44	13.86 km/h	4:27 min/km	14	16
7	00:04:27	00:31:11	13.58 km/h	4:26 min/km	24	23
8	00:04:23	00:35:34	13.77 km/h	4:26 min/km	28	28
9	00:04:24	00:39:58	13.64 km/h	4:26 min/km	3	1
10	00:04:21	00:44:19	13.9 km/h	4:25 min/km	23	23
11	00:04:31	00:48:50	13.36 km/h	4:25 min/km	0	3
12	00:04:55	00:53:45	12.22 km/h	4:28 min/km	7	3
13	00:04:37	00:58:22	13.05 km/h	4:28 min/km	15	3
14	00:04:24	01:02:46	13.69 km/h	4:28 min/km	5	10
15	00:04:38	01:07:24	12.99 km/h	4:29 min/km	0	7
16	00:04:31	01:11:55	13.3 km/h	4:29 min/km	1	5
17	00:04:18	01:16:13	14 km/h	4:28 min/km	17	18
18	00:04:26	01:20:39	13.56 km/h	4:28 min/km	10	7
19	00:04:32	01:25:11	13.24 km/h	4:28 min/km	18	20
20	00:04:28	01:29:39	13.46 km/h	4:28 min/km	4	0
20.32	00:01:13	01:30:52	13.07 km/h	4:28 min/km	0	1

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

wrzesień 2026

4550/17648

97.42

5:27

08:52:16

1492

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: