I Nocny Półmaraton Piaseczyński

Dystans
21.28 km

Czas
02:02:19

W górę
75

Tempo
5.44 min/km

Obciążenie
617

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:13	00:05:13	11.51 km/h	5:13 min/km	4	3
2	00:05:36	00:10:49	10.73 km/h	5:02 min/km	1	7
3	00:05:16	00:16:05	11.4 km/h	5:22 min/km	12	4
4	00:05:05	00:21:10	11.82 km/h	5:17 min/km	2	9
5	00:05:27	00:26:37	11.04 km/h	5:19 min/km	0	0
6	00:05:31	00:32:08	10.9 km/h	5:21 min/km	9	1
7	00:05:39	00:37:47	10.63 km/h	5:23 min/km	6	0
8	00:05:14	00:43:01	11.46 km/h	5:22 min/km	0	8
9	00:05:14	00:48:15	11.48 km/h	5:21 min/km	0	0
10	00:05:58	00:54:13	10.06 km/h	5:25 min/km	6	0
11	00:05:27	00:59:40	11.01 km/h	5:25 min/km	2	3
12	00:05:35	01:05:15	10.77 km/h	5:26 min/km	2	4
13	00:05:34	01:10:49	10.78 km/h	5:26 min/km	3	0
14	00:05:32	01:16:21	10.84 km/h	5:27 min/km	1	6
15	00:05:42	01:22:03	10.53 km/h	5:28 min/km	2	4
16	00:06:07	01:28:10	9.83 km/h	5:31 min/km	3	5
17	00:06:36	01:34:46	9.1 km/h	5:34 min/km	10	3
18	00:06:02	01:40:48	9.94 km/h	5:04 min/km	1	4
19	00:05:54	01:46:42	10.17 km/h	5:37 min/km	6	10
20	00:06:28	01:53:10	9.29 km/h	5:39 min/km	6	4
21	00:05:51	01:59:01	10.11 km/h	5:40 min/km	3	3

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

wrzesień 2026

4586/17648

96.91

7:19

11:49:16

141

Ranking z GPS Rowery:

wrzesień 2026

5282/7201

24.14

3:56

01:35:15

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: