12 półmaraton wrocławski 2026

Dystans
21.27 km

Czas
01:48:44

W górę
90

Tempo
5.06 min/km

Obciążenie
693

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:36	00:05:36	10.85 km/h	5:32 min/km	9	3
2	00:05:10	00:10:46	11.68 km/h	5:20 min/km	0	1
3	00:04:58	00:15:44	12.13 km/h	5:01 min/km	0	1
4	00:04:55	00:20:39	12.22 km/h	5:08 min/km	0	1
5	00:05:03	00:25:42	12.02 km/h	5:01 min/km	1	1
6	00:04:58	00:30:40	12.17 km/h	5:04 min/km	1	0
7	00:04:59	00:35:39	12.09 km/h	5:04 min/km	2	1
8	00:04:54	00:40:33	12.32 km/h	5:02 min/km	2	4
9	00:05:03	00:45:36	11.88 km/h	5:02 min/km	7	2
10	00:05:07	00:50:43	11.79 km/h	5:02 min/km	0	4
11	00:05:03	00:55:46	11.89 km/h	5:02 min/km	0	1
12	00:05:21	01:01:07	11.45 km/h	5:04 min/km	3	0
13	00:05:11	01:06:18	11.61 km/h	5:04 min/km	1	5
14	00:05:12	01:11:30	11.78 km/h	5:04 min/km	8	5
15	00:05:25	01:16:55	11.14 km/h	5:05 min/km	17	15
16	00:05:03	01:21:58	11.93 km/h	5:05 min/km	5	10
17	00:05:17	01:27:15	11.57 km/h	5:05 min/km	16	17
18	00:05:23	01:32:38	11.3 km/h	5:01 min/km	16	17
19	00:05:06	01:37:44	11.87 km/h	5:01 min/km	12	8
20	00:05:06	01:42:50	11.78 km/h	5:01 min/km	9	15
20.68	00:02:36	01:45:26	11.95 km/h	5:01 min/km	1	3

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

wrzesień 2026

4123/17648

103.48

7:21

12:40:55

388

Ranking z GPS Rowery:

wrzesień 2026

4000/7201

46.29

2:55

02:15:16

166

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: