Bieg
Start: 2026-04-15 09:36:32
Koniec: 2026-04-15 10:42:54
id: 18002118
BOGDAN ZATORSKI. WROCŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu# 9681
dystans: 45km, tempo: 8.39/km
Dystans
7.46 km
7.46 km
Czas
00:59:58
00:59:58
W górę
21
21
Tempo
8.53 min/km
8.53 min/km
Obciążenie
155
155
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:18 | 00:08:18 | 7.23 km/h | 8:02 min/km | 1 | 1 | |
| 2 | 00:07:55 | 00:16:13 | 7.59 km/h | 8:01 min/km | 1 | 2 | |
| 3 | 00:09:33 | 00:25:46 | 6.29 km/h | 8:35 min/km | 1 | 5 | |
| 4 | 00:08:19 | 00:34:05 | 7.24 km/h | 8:31 min/km | 0 | 0 | |
| 5 | 00:08:23 | 00:42:28 | 7.17 km/h | 8:29 min/km | 3 | 2 | |
| 6 | 00:10:21 | 00:52:49 | 5.8 km/h | 8:47 min/km | 3 | 4 | |
| 6.75 | 00:07:30 | 01:00:19 | 5.94 km/h | 8:56 min/km | 2 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3151/16329
1346.96
11:01
247:33:51
51090
wrzesień 2026
9681/17648
45.32
8:39
06:32:23
160
Rok 2022
2453/11984
1280.52
9:21
199:35:24
40045
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2026
3406/7201
60.72
4:22
04:25:09
267
Rok 2022
3255/8909
450.95
3:51
28:57:08
3382
Rok 2023
5201/11552
317.23
5:22
28:27:37
5701
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5009/5798
8.52
12:53
01:49:50
492
Rok 2023
4081/7590
38.61
11:35
07:27:35
1376
Ranking z GPS Narty biegowe: