Narty biegowe
Start: 2026-02-14 08:03:52
Koniec: 2026-02-14 11:54:43
id: 17037336
MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.38 km
11.38 km
Czas
01:42:15
01:42:15
W górę
242
242
Tempo
20.17 min/km
20.17 min/km
Obciążenie
106
106
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:19:48 | 00:19:48 | 3.03 km/h | 19:47 min/km | 69 | 8 | |
| 2 | 02:23:48 | 02:43:36 | 0.42 km/h | 81:21 min/km | 6 | 52 | |
| 3 | 00:05:15 | 02:48:51 | 11.46 km/h | 56:01 min/km | 3 | 62 | |
| 4 | 00:05:15 | 02:54:06 | 11.44 km/h | 43:22 min/km | 1 | 50 | |
| 5 | 00:11:18 | 03:05:24 | 5.31 km/h | 36:58 min/km | 63 | 3 | |
| 6 | 00:09:10 | 03:14:34 | 6.58 km/h | 32:19 min/km | 38 | 3 | |
| 7 | 00:08:09 | 03:22:43 | 7.37 km/h | 28:52 min/km | 35 | 7 | |
| 8 | 00:06:46 | 03:29:29 | 8.91 km/h | 26:01 min/km | 22 | 26 | |
| 9 | 00:04:22 | 03:33:51 | 13.88 km/h | 23:40 min/km | 3 | 32 | |
| 10 | 00:04:21 | 03:38:12 | 13.86 km/h | 21:44 min/km | 2 | 26 | |
| 10.8 | 00:04:57 | 03:43:09 | 9.22 km/h | 20:40 min/km | 9 | 11 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1370/16329
2090.21
7:26
259:28:37
25190
wrzesień 2026
8886/17648
51.55
6:58
05:59:40
443
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2026
6472/7201
10.66
4:5
00:51:34
508
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
164/1232
235.64
6
23:36:21
2974