Bieg
Start: 2026-01-27 19:02:10
Koniec: 2026-01-27 20:14:24
id: 16788342
JAKUB FRANCZAK. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 10809
dystans: 37km, tempo: 6.11/km
Dystans
8.14 km
8.14 km
Czas
01:08:17
01:08:17
W górę
114
114
Tempo
8.52 min/km
8.52 min/km
Obciążenie
162
162
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:15 | 00:06:15 | 9.62 km/h | 6:14 min/km | 16 | 7 | |
| 2 | 00:08:43 | 00:14:58 | 6.88 km/h | 7:29 min/km | 9 | 8 | |
| 3 | 00:15:05 | 00:30:03 | 3.98 km/h | 10:01 min/km | 1 | 1 | |
| 4 | 00:08:36 | 00:38:39 | 6.98 km/h | 9:40 min/km | 18 | 24 | |
| 5 | 00:05:51 | 00:44:30 | 10.27 km/h | 8:53 min/km | 26 | 23 | |
| 6 | 00:08:49 | 00:53:19 | 6.81 km/h | 8:53 min/km | 24 | 25 | |
| 7 | 00:09:48 | 01:03:07 | 6.12 km/h | 9:01 min/km | 20 | 16 | |
| 7.63 | 00:04:45 | 01:07:52 | 7.86 km/h | 8:05 min/km | 4 | 16 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6948/16329
599.39
7:31
75:14:59
5936
wrzesień 2026
10809/17648
37.12
6:11
03:50:03
666
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2026
1908/7201
129.78
6:46
14:38:23
1063
Rok 2023
2142/11552
1195.57
7:11
143:22:54
7377
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
wrzesień 2026
728/3448
35.45
25:53
15:17:45
418
Rok 2023
2330/7590
89.08
24:24
36:13:47
4432
Ranking z GPS Narty biegowe: