Bieg Górski
Start: 2026-01-18 10:06:58
Koniec: 2026-01-18 11:39:53
id: 16649485

MICHAŁ B. ZGORZELEC



Polub
Zobacz w Rankingu# 7394
dystans: 65km, tempo: 9.22/km



Dystans
15.02 km
Czas
01:30:46
W górę
155
Tempo
6.11 min/km
Obciążenie
414
Dyscyplina: Bieg Górski
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:46 00:05:46 10.42 km/h 5:46 min/km 32 7
2 00:06:33 00:12:19 9.18 km/h 6:09 min/km 37 5
3 00:06:20 00:18:39 9.47 km/h 6:13 min/km 9 7
4 00:07:06 00:25:45 8.45 km/h 6:26 min/km 3 31
5 00:06:37 00:32:22 9.07 km/h 6:28 min/km 10 19
6 00:07:05 00:39:27 8.47 km/h 6:34 min/km 0 28
7 00:05:38 00:45:05 10.66 km/h 6:26 min/km 3 8
8 00:05:57 00:51:02 10.09 km/h 6:23 min/km 0 13
9 00:05:57 00:56:59 10.1 km/h 6:20 min/km 1 7
10 00:05:48 01:02:47 10.34 km/h 6:16 min/km 0 3
11 00:05:55 01:08:42 10.14 km/h 6:14 min/km 7 5
12 00:06:18 01:15:00 9.53 km/h 6:15 min/km 15 5
13 00:06:48 01:21:48 8.82 km/h 6:17 min/km 26 0
14 00:05:48 01:27:36 10.34 km/h 6:15 min/km 7 25
14.42 00:02:18 01:29:54 10.77 km/h 6:14 min/km 5 4
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
wrzesień 2026
7394/17648
64.9
9:22
10:08:01
432
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: