Bieg
Start: 2026-01-06 11:00:56
Koniec: 2026-01-06 12:07:24
id: 16465146
JULIA GRABOWSKA. WRZEŚNIA
Polub
Zobacz w Rankingu# 11252
dystans: 34km, tempo: 6.19/km
Dystans
10.13 km
10.13 km
Czas
01:06:39
01:06:39
W górę
24
24
Tempo
6.34 min/km
6.34 min/km
Obciążenie
257
257
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:50 | 00:05:50 | 10.31 km/h | 5:49 min/km | 0 | 0 | |
| 2 | 00:06:05 | 00:11:55 | 9.87 km/h | 5:57 min/km | 0 | 0 | |
| 3 | 00:06:19 | 00:18:14 | 9.51 km/h | 6:04 min/km | 0 | 0 | |
| 4 | 00:06:34 | 00:24:48 | 9.14 km/h | 6:11 min/km | 0 | 0 | |
| 5 | 00:06:35 | 00:31:23 | 9.13 km/h | 6:16 min/km | 0 | 0 | |
| 6 | 00:06:43 | 00:38:06 | 8.94 km/h | 6:20 min/km | 0 | 0 | |
| 7 | 00:06:52 | 00:44:58 | 8.75 km/h | 6:25 min/km | 0 | 0 | |
| 8 | 00:07:10 | 00:52:08 | 8.38 km/h | 6:31 min/km | 0 | 0 | |
| 9 | 00:07:00 | 00:59:08 | 8.57 km/h | 6:34 min/km | 0 | 0 | |
| 9.5 | 00:03:23 | 01:02:31 | 8.69 km/h | 6:35 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12258/16329
112.47
6:32
12:16:36
114
wrzesień 2026
11252/17648
34.19
6:19
03:36:13
34
Rok 2021
4977/12306
162.34
6:28
17:31:10
48
Rok 2022
11859/11984
4.53
31:28
02:22:36
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5800/6556
13.92
4:26
01:01:54
4
Rok 2022
1499/8909
1266.34
6:06
128:58:31
1187
Rok 2023
5870/11552
246.59
6:12
25:29:05
255
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
wrzesień 2026
2148/3448
12.13
15:06
03:03:10
45
Rok 2021
1831/3962
28.15
19:28
09:08:00
10
Rok 2022
304/5798
369.84
17:54
110:20:48
1502
Rok 2023
485/7590
319.42
16:45
89:12:58
434
Ranking z GPS Narty biegowe: