Bieg
Start: 2025-10-28 19:28:12
Koniec: 2025-10-28 21:12:48
id: 15528480

RADOSŁAW K. TOMASZÓW MAZOWIECKI



Polub
Zobacz w Rankingu# 3845
dystans: 15km, tempo: 8.38/km

Dystans
8.71 km
Czas
01:44:35
W górę
0
Tempo
12 min/km
Obciążenie
121
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:12:12 00:12:12 4.92 km/h 12:01 min/km 0 0
2 00:12:07 00:24:19 4.95 km/h 12:010 min/km 0 0
3 00:12:50 00:37:09 4.68 km/h 12:23 min/km 0 0
4 00:10:53 00:48:02 5.53 km/h 12:00 min/km 0 0
5 00:13:54 01:01:56 4.32 km/h 12:23 min/km 0 0
6 00:11:25 01:13:21 5.26 km/h 12:13 min/km 0 0
7 00:13:41 01:27:02 4.39 km/h 12:25 min/km 0 0
8 00:05:25 01:32:27 11.33 km/h 11:31 min/km 0 0
8.03 00:00:00 01:32:27 0 km/h 11:31 min/km 0 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5007/16329
918.32
6:18
96:34:54
5205
grudzień 2025
3845/9673
14.92
8:38
02:08:50
18
Rok 2021
3672/12306
304.13
6:29
32:55:16
1794
Rok 2022
5622/11984
535.89
7:46
69:25:05
3784
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
920/6556
787.3
4:34
59:56:11
3433
Rok 2022
2385/8909
726.86
6:3
78:49:59
2888
Rok 2023
2344/11552
1091.7
4:44
86:25:07
5747
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
322/3962
174.39
16:39
48:26:25
3110
Rok 2022
959/5798
156.42
15:3
40:26:41
2404
Rok 2023
1590/7590
132.86
19:33
43:18:16
2181
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
23/2086
967.6
6:11
99:52:39
14967
Rok 2022
35/1113
746.07
6:56
86:16:55
10152
Rok 2023
51/1232
682.03
7:07
80:57:38
8724