Jesienny bieg charytatywny Malta 10km
Bieg
Start: 2025-10-26 10:01:02
Koniec: 2025-10-26 10:52:16
id: 15493516

DARIUSZ S. SULIKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 1042
dystans: 28km, tempo: 5.16/km



Dystans
10.17 km
Czas
00:51:14
W górę
25
Tempo
5.02 min/km
Obciążenie
336
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:54 00:04:54 12.28 km/h 4:53 min/km 0 2
2 00:04:54 00:09:48 12.24 km/h 4:53 min/km 3 0
3 00:04:48 00:14:36 12.51 km/h 4:52 min/km 0 2
4 00:04:55 00:19:31 12.23 km/h 4:52 min/km 7 6
5 00:04:58 00:24:29 12.08 km/h 4:53 min/km 6 6
6 00:05:01 00:29:30 12 km/h 4:55 min/km 5 4
7 00:04:50 00:34:20 12.41 km/h 4:05 min/km 1 0
8 00:04:55 00:39:15 12.22 km/h 4:05 min/km 1 1
9 00:04:46 00:44:01 12.63 km/h 4:53 min/km 4 1
9.77 00:03:38 00:47:39 12.42 km/h 4:53 min/km 3 6
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
grudzień 2025
1042/9673
28.31
5:16
02:29:27
95
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: