Bieg Trzech Zamków

Dystans
5.19 km

Czas
00:25:43

W górę
53

Tempo
5.21 min/km

Obciążenie
175

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:04:39	00:04:39	13.05 km/h	4:04 min/km	1	6
2	00:05:14	00:09:53	11.46 km/h	4:55 min/km	27	11
3	00:04:45	00:14:38	12.67 km/h	4:52 min/km	9	22
4	00:05:06	00:19:44	11.8 km/h	4:55 min/km	8	9
4.58	00:03:02	00:22:46	11.04 km/h	4:59 min/km	16	3

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

1305/16329

2129.14

7:18

259:12:30

18489

Rok 2021

679/12306

1233.7

6:53

141:43:22

6493

Rok 2022

721/11984

2290.61

6:53

262:58:29

15616

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: