no pod górę i z góry markowe szczawiny

Dystans
10.29 km

Czas
02:41:25

W górę
991

Tempo
15.41 min/km

Obciążenie
109

Dyscyplina: Bieg Górski

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:14:32	00:14:32	4.13 km/h	14:32 min/km	173	38
2	00:18:38	00:33:10	3.23 km/h	16:34 min/km	211	77
3	00:23:24	00:56:34	2.56 km/h	18:50 min/km	144	63
4	00:15:45	01:12:19	3.81 km/h	18:04 min/km	117	64
5	00:20:21	01:32:40	2.96 km/h	18:03 min/km	87	67
6	01:00:59	02:33:39	0.99 km/h	25:34 min/km	21	86
7	00:21:24	02:55:03	2.8 km/h	24:58 min/km	15	252
8	00:13:45	03:08:48	4.38 km/h	23:34 min/km	36	186
9	00:14:34	03:23:22	4.13 km/h	22:34 min/km	207	162
9.52	00:07:35	03:30:57	3.98 km/h	22:010 min/km	58	66

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2021

11115/12306

6.08

12:16

01:14:34

149

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe:

Rok 2021

473/2086

96.42

6:02

09:42:36

1941

Rok 2022

183/1113

239.5

7:16

29:03:35

3644

Rok 2023

217/1232

194.5

7:33

24:29:30

3840