Dolnośląski Wakacyjny Duathlon
Rower Szosowy
Start: 2025-07-11 11:57:06
Koniec: 2025-07-11 12:31:22
id: 13894508
ŁUKASZ S. KOWARY
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.33 km
7.33 km
Czas
00:32:59
00:32:59
W górę
103
103
Tempo
4.4 min/km
4.4 min/km
Obciążenie
39
39
Dyscyplina: Rower Szosowy
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:13 | 00:03:13 | 19.27 km/h | 3:07 min/km | 11 | 5 | |
| 2 | 00:03:36 | 00:06:49 | 16.68 km/h | 3:21 min/km | 10 | 25 | |
| 3 | 00:07:30 | 00:14:19 | 8.06 km/h | 4:43 min/km | 26 | 10 | |
| 4 | 00:04:46 | 00:19:05 | 12.93 km/h | 4:41 min/km | 33 | 11 | |
| 5 | 00:04:28 | 00:23:33 | 13.46 km/h | 4:38 min/km | 10 | 26 | |
| 6 | 00:04:27 | 00:28:00 | 13.86 km/h | 4:35 min/km | 12 | 15 | |
| 6.69 | 00:01:42 | 00:29:42 | 21 km/h | 4:26 min/km | 5 | 13 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10207/16329
246.44
7:21
30:14:28
9006
Rok 2021
2027/12306
621.94
6:47
70:28:22
17665
Rok 2022
5301/11984
587.96
6:18
61:44:32
12348
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
322/6556
2175.02
2:57
107:27:24
30940
Rok 2022
1095/8909
1677.07
2:58
82:58:34
15754
Rok 2023
2417/11552
1052.08
3:03
53:45:09
15438
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
21/2086
970.88
4:22
70:44:11
20188
Rok 2022
106/1113
388.36
4:11
27:09:57
6697
Rok 2023
42/1232
757.7
4:19
54:39:39
18211