Bieg
Start: 2025-06-15 04:30:43
Koniec: 2025-06-15 06:30:51
id: 13482781

PAWEL KITA. KRAKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 955
dystans: 29km, tempo: 5.01/km



Dystans
21.71 km
Czas
02:00:08
W górę
106
Tempo
5.31 min/km
Obciążenie
654
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:36 00:05:36 10.74 km/h 5:35 min/km 12 2
2 00:05:34 00:11:10 10.8 km/h 5:34 min/km 15 7
3 00:05:34 00:16:44 10.78 km/h 5:34 min/km 0 10
4 00:05:34 00:22:18 10.8 km/h 5:34 min/km 14 7
5 00:05:33 00:27:51 10.81 km/h 5:34 min/km 2 32
6 00:05:34 00:33:25 10.79 km/h 5:34 min/km 4 6
7 00:05:34 00:38:59 10.79 km/h 5:34 min/km 4 8
8 00:05:34 00:44:33 10.8 km/h 5:34 min/km 1 8
9 00:05:33 00:50:06 10.81 km/h 5:34 min/km 1 2
10 00:05:34 00:55:40 10.8 km/h 5:34 min/km 1 2
11 00:05:33 01:01:13 10.82 km/h 5:34 min/km 2 0
12 00:05:35 01:06:48 10.76 km/h 5:34 min/km 4 1
13 00:05:34 01:12:22 10.8 km/h 5:34 min/km 2 1
14 00:05:34 01:17:56 10.8 km/h 5:34 min/km 1 2
15 00:05:34 01:23:30 10.8 km/h 5:34 min/km 1 2
16 00:05:34 01:29:04 10.8 km/h 5:34 min/km 3 3
17 00:05:34 01:34:38 10.8 km/h 5:34 min/km 2 1
18 00:05:33 01:40:11 10.81 km/h 5:34 min/km 4 1
19 00:05:33 01:45:44 10.81 km/h 5:34 min/km 4 2
20 00:05:34 01:51:18 10.8 km/h 5:34 min/km 10 0
21 00:05:30 01:56:48 10.92 km/h 5:33 min/km 8 0
21.06 00:00:10 01:56:58 11.52 km/h 5:33 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
grudzień 2025
955/9673
29.17
5:01
02:26:37
72
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: