12. Krakowski Bieg Swoszowicki

Dystans
10.06 km

Czas
00:44:48

W górę
126

Tempo
4.27 min/km

Obciążenie
377

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:04:15	00:04:15	14.15 km/h	4:14 min/km	14	12
2	00:04:18	00:08:33	13.97 km/h	4:16 min/km	19	3
3	00:04:14	00:12:47	14.19 km/h	4:16 min/km	11	29
4	00:04:07	00:16:54	14.59 km/h	4:13 min/km	3	12
5	00:04:17	00:21:11	14.02 km/h	4:14 min/km	7	1
6	00:04:15	00:25:26	14.13 km/h	4:14 min/km	1	7
7	00:04:27	00:29:53	13.51 km/h	4:16 min/km	12	3
8	00:04:54	00:34:47	12.26 km/h	4:20 min/km	28	11
9	00:04:26	00:39:13	13.57 km/h	4:21 min/km	4	18
9.69	00:03:05	00:42:18	13.15 km/h	4:22 min/km	13	8

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

grudzień 2025

955/9673

29.17

5:01

02:26:37

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: