Bieg
Start: 2025-05-18 00:59:33
Koniec: 2025-05-18 01:22:16
id: 13056752

GRZEGORZ C. RUMIA



Polub
Zobacz w Rankingu# 4978
dystans: 117km, tempo: 6.21/km

Dystans
5.04 km
Czas
00:22:44
W górę
12
Tempo
4.3 min/km
Obciążenie
186
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:52 00:04:52 12.35 km/h 4:52 min/km 0 0
2 00:04:49 00:09:41 12.46 km/h 4:50 min/km 0 0
3 00:04:41 00:14:22 12.85 km/h 4:47 min/km 0 0
4 00:04:47 00:19:09 12.54 km/h 4:47 min/km 0 0
4.22 00:01:00 00:20:09 13.14 km/h 4:46 min/km 0 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4291/16329
1063.73
6:07
108:38:49
3163
sierpień 2025
4978/17941
117.08
6:21
12:23:53
458
Rok 2022
10852/11984
33.25
6:09
03:24:54
334
Ranking z GPS Rowery:
sierpień 2025
1868/10900
276.7
4:01
18:32:43
896
Rok 2022
5052/8909
184.69
4:53
15:04:41
536
Rok 2023
1371/11552
1823.09
4:46
145:03:17
7517
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
1500/7590
140.67
24:2
57:03:15
1097
Ranking z GPS Narty biegowe: