Trening przed Kruczą

     
Bieg Górski
Start: 2025-04-26 14:22:49
Koniec: 2025-04-26 14:40:30
id: 12731742

GRZEGORZ K. JEDLINA-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 16715
dystans: 3km, tempo: 4.48/km



Dystans
1.85 km
Czas
00:15:04
W górę
154
Tempo
9.34 min/km
Obciążenie
38
Dyscyplina: Bieg Górski
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:10:38 00:10:38 5.64 km/h 10:38 min/km 82 126
1.25 00:01:01 00:11:39 14.64 km/h 9:20 min/km 0 51
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
marzec 2026
16715/17137
3.01
4:48
00:14:28
22
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: