Trening

     
Bieg
Start: 2025-04-15 09:32:43
Koniec: 2025-04-15 12:12:33
id: 12567361

SAMANTA B. TOMASZÓW-MAZOWIECKI



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
21.33 km
Czas
02:39:54
W górę
226
Tempo
7.29 min/km
Obciążenie
474
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:20 00:06:20 9.47 km/h 6:20 min/km 1 8
2 00:07:09 00:13:29 8.41 km/h 6:44 min/km 11 3
3 00:07:07 00:20:36 8.43 km/h 6:52 min/km 8 15
4 00:07:34 00:28:10 7.93 km/h 7:02 min/km 17 0
5 00:07:04 00:35:14 8.49 km/h 7:02 min/km 0 18
6 00:06:42 00:41:56 8.97 km/h 6:59 min/km 3 3
7 00:07:01 00:48:57 8.55 km/h 6:59 min/km 0 1
8 00:07:08 00:56:05 8.42 km/h 7:01 min/km 7 7
9 00:07:05 01:03:10 8.48 km/h 7:01 min/km 13 7
10 00:07:19 01:10:29 8.2 km/h 7:02 min/km 7 11
11 00:07:35 01:18:04 7.92 km/h 7:05 min/km 12 9
12 00:07:26 01:25:30 8.08 km/h 7:07 min/km 14 2
13 00:07:52 01:33:22 7.63 km/h 7:11 min/km 4 2
14 00:07:56 01:41:18 7.56 km/h 7:14 min/km 8 18
15 00:08:40 01:49:58 6.93 km/h 7:20 min/km 9 6
16 00:07:52 01:57:50 7.63 km/h 7:22 min/km 7 10
17 00:10:06 02:07:56 5.94 km/h 7:31 min/km 12 0
18 00:08:35 02:16:31 6.99 km/h 7:35 min/km 1 2
19 00:08:09 02:24:40 7.36 km/h 7:37 min/km 0 17
19.92 00:07:25 02:32:05 7.34 km/h 7:38 min/km 11 12
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: