Bieg Górski
Start: 2025-03-29 11:13:21
Koniec: 2025-03-29 11:41:27
id: 12326467
JACEK K. DZIERŻONIÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.99 km
4.99 km
Czas
00:28:06
00:28:06
W górę
72
72
Tempo
5.37 min/km
5.37 min/km
Obciążenie
148
148
Dyscyplina: Bieg Górski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:23 | 00:06:23 | 9.41 km/h | 6:23 min/km | 32 | 4 | |
| 2 | 00:06:05 | 00:12:28 | 9.88 km/h | 6:13 min/km | 23 | 27 | |
| 3 | 00:05:38 | 00:18:06 | 10.66 km/h | 6:02 min/km | 9 | 11 | |
| 4 | 00:05:42 | 00:23:48 | 10.56 km/h | 5:56 min/km | 2 | 8 | |
| 4.26 | 00:01:14 | 00:25:02 | 12.41 km/h | 5:52 min/km | 0 | 12 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
czerwiec 2025
3898/4596
5.19
21:54
01:53:42
236
Ranking z GPS Narty biegowe: