Bieg
Start: 2025-03-23 11:30:23
Koniec: 2025-03-23 11:55:04
id: 12244675

MAREK ŚLIWA. GŁOGÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 18938
dystans: 10km, tempo: 6.56/km



Dystans
3.93 km
Czas
00:24:27
W górę
5
Tempo
6.16 min/km
Obciążenie
105
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:46 00:05:46 10.43 km/h 5:46 min/km 1 2
2 00:06:26 00:12:12 9.33 km/h 6:05 min/km 3 1
3 00:06:45 00:18:57 8.89 km/h 6:19 min/km 1 0
3.33 00:02:18 00:21:15 8.48 km/h 6:23 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
kwiecień 2026
18938/21031
9.85
6:56
01:08:17
229
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2026
991/5157
36.67
11:29
07:01:24
481
Ranking z GPS Narty biegowe: