Bieg
Start: 2025-03-08 12:00:45
Koniec: 2025-03-08 12:46:37
id: 12035459
RAFAŁ P. WROCŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.92 km
9.92 km
Czas
00:45:51
00:45:51
W górę
19
19
Tempo
4.37 min/km
4.37 min/km
Obciążenie
358
358
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:49 | 00:04:49 | 12.57 km/h | 4:46 min/km | 3 | 3 | |
| 2 | 00:04:39 | 00:09:28 | 12.92 km/h | 4:43 min/km | 4 | 1 | |
| 3 | 00:04:45 | 00:14:13 | 12.77 km/h | 4:43 min/km | 0 | 5 | |
| 4 | 00:04:44 | 00:18:57 | 12.7 km/h | 4:43 min/km | 4 | 1 | |
| 5 | 00:04:33 | 00:23:30 | 13.19 km/h | 4:41 min/km | 2 | 0 | |
| 6 | 00:04:40 | 00:28:10 | 13.04 km/h | 4:40 min/km | 1 | 6 | |
| 7 | 00:04:41 | 00:32:51 | 12.99 km/h | 4:40 min/km | 4 | 0 | |
| 8 | 00:04:42 | 00:37:33 | 12.8 km/h | 4:40 min/km | 2 | 2 | |
| 9 | 00:04:29 | 00:42:02 | 13.5 km/h | 4:38 min/km | 4 | 0 | |
| 9.28 | 00:00:54 | 00:42:56 | 14.2 km/h | 4:38 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: