Bieg
Start: 2025-02-09 10:43:15
Koniec: 2025-02-09 11:44:20
id: 11674705
ANNA NIEWIAROWSKA. CIECHANOWIEC
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.15 km
8.15 km
Czas
01:01:05
01:01:05
W górę
57
57
Tempo
7.29 min/km
7.29 min/km
Obciążenie
181
181
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:56 | 00:06:56 | 8.74 km/h | 6:52 min/km | 5 | 9 | |
| 2 | 00:07:14 | 00:14:10 | 8.35 km/h | 7:01 min/km | 14 | 9 | |
| 3 | 00:07:14 | 00:21:24 | 8.32 km/h | 7:05 min/km | 15 | 12 | |
| 4 | 00:08:03 | 00:29:27 | 7.48 km/h | 7:19 min/km | 5 | 13 | |
| 5 | 00:06:51 | 00:36:18 | 8.8 km/h | 7:13 min/km | 8 | 2 | |
| 6 | 00:07:31 | 00:43:49 | 8.04 km/h | 7:16 min/km | 12 | 15 | |
| 7 | 00:07:23 | 00:51:12 | 8.14 km/h | 7:16 min/km | 16 | 18 | |
| 7.52 | 00:03:54 | 00:55:06 | 7.46 km/h | 7:19 min/km | 4 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8284/16329
427.56
11:06
79:10:04
1070
Rok 2021
2200/12306
574.17
8:38
82:46:07
958
Rok 2022
3717/11984
906.53
8:26
127:28:45
1516
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4858/6556
36.22
3:56
02:22:28
147
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: