Warm up + Intervals 3x1km(5:30-5:55) + Cooldown

Dystans
6.98 km

Czas
00:49:01

W górę
24

Tempo
8.2 min/km

Obciążenie
166

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
0	00:00:00	00:00:00	0 km/h	0:00 min/km	0	0

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: