Jesienna 5 w Sochaczewie
Bieg
Start: 2024-10-06 09:33:40
Koniec: 2024-10-06 09:59:56
id: 10168053

ŁUKASZ W. ŁOWICZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 5706
dystans: 24km, tempo: 4.49/km



Dystans
5.96 km
Czas
00:26:16
W górę
18
Tempo
4.24
Obciążenie
225
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:15 00:04:15 14.26 km/h 4:13 min/km 1 1
2 00:04:13 00:08:28 14.24 km/h 4:13 min/km 1 7
3 00:04:25 00:12:53 13.68 km/h 4:16 min/km 8 2
4 00:04:30 00:17:23 13.48 km/h 4:19 min/km 0 0
5 00:04:49 00:22:12 12.57 km/h 4:25 min/km 5 1
5.33 00:01:23 00:23:35 12.71 km/h 4:25 min/km 1 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
listopad 2024
5706/12101
23.71
4:49
01:54:15
91
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: