9 Żarowskie biegi strefowe

     

IX Żarowskie Biegi Strefowe

Bieg
Start: 2024-09-22 10:00:58
Koniec: 2024-09-22 10:23:28
id: 10003346

OSKAR TAMIOŁA. JAWORZYNA ŚLĄSKA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
5.01 km
Czas
00:22:28
W górę
46
Tempo
4.29
Obciążenie
186
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:22 00:04:22 13.74 km/h 4:22 min/km 21 5
2 00:04:33 00:08:55 13.29 km/h 4:26 min/km 23 11
3 00:04:35 00:13:30 13.27 km/h 4:28 min/km 2 8
4 00:04:42 00:18:12 12.86 km/h 4:31 min/km 0 10
4.4 00:01:47 00:19:59 12.48 km/h 4:32 min/km 0 2
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15019/16307
13.37
5:25
01:12:32
108
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
6006/7584
13.1
26:44
05:50:22
556
Ranking z GPS Narty biegowe: